Kupu whakataki ki nga painga matua o te paura koko

Nga korero paura koko:Ko nga alkaloids i roto i te paura kokonati he kopu {{{0} te Whakahauhau i te Whakanui, Whakaohohia te mate o te rongoa, me te whakaiti i te mate kai kore e rongoa e te rongoa.
Ka whakahoutia te paura koko i roto i te raupapa o nga tukanga, tae atu ki te horoi, te tunu, te horoi, te whakamahine, me te mira. He kakara parakore me te kakano paura pai, kaore i te poke me nga matūriki wera. It can be used in high-end chocolate, ice cream, candy, pastries, and other cocoa-containing foods.
Te tātari kai paura paura paura.E ai ki nga Kairangahau ko te roopu rangahau e whakaatu ana ko nga waahanga matū i roto i nga paura koko, ka whai hua ki te rongoa i te mate ngakau, te mate huka, te mate uruta, me nga mate. Ko nga hua whai hua o te paura koko e kiia ana ki te phytochemical e kiia nei ko te flavanols, i kitea ano hoki i te waina whero me te tii pango.

Ko nga korero taapiri Pouaka Rongonui:Ko te paura koko te mea nui o te tiakarete. Kua kitea e nga kairangahau ko te paura koko i kitea i te tiakarete ka taea te whakaiti i nga paanga o te cholesterol teitei i runga i nga waka. Heoi, ko enei rangahau e arotahi ana ki nga tangohanga o nga koko iti {{2 {2}, teitei {{3 {3 {3 {3} {{{{{{{{{{{{{chers tiakarete wera ranei. Ko te whakangao paura koko me turaki me te wehewehe. Ko te paura kokonati taiao kei roto i te maha o te pata koko, he nui te taumaha o te mate {{{6} te ngaronga o te ngaronga, kaore i te ngaro.

Pata koko, he momona taiao e kitea ana i roto i nga pini koko, kaore e ara i te toto toto. Ka whai wāhi atu ki te maeneene o te tiakarete me te rewa te kakano o to koutou mangai. Kua whakaatuhia e nga rangahau ahakoa ko tana ihirangi ngako tino nui, kaore te pata kokonati e whakaara i te toto toto penei i etahi atu momona ngako. Ko tenei na te mea nui o te waikawa o te waikawa o te waikawa stearic, tetahi o nga waikawa momona nui i roto i te pata koko, ka taea te whakaiti i te cholesterol toto.

Te whakapau kaha o te paura kokowa ka whakaiti i te mate o te mate
Ko te rangahau i whakaputaina i te 27 o Dutch e whakaatu ana i nga taangata pakeke e kaha ana ki te mate o te koukou i te mate ki te koukou i te koukou.

Ko te ako 15 {{5} he 470 nga tane 65 ki te 84 e noho ana i Zuthen, te Netherlands. I roto i a ratau, kotahi-tuatoru o te iwi kaore i kai i te paura koko i te katoa, a ko tetahi tuatoru o te iwi i pau te toharite o te 4.2 karamu o te paura koko. Mai i te 1985 tae atu ki te 2000, kotahi tonu te 314 o nga kaiwhakautu i mate. I whakaritea ki te hunga kaore ano i kai i te puehu koko, ko te hunga e pai ana ki te kai i nga kai o te koko hei mate i nga mate kokonati.
Ko te kaituhi o te purongo, ko Brian Buijers, no te motu o te motu mo te hauora a te iwi me te taiao i Biltoteko, te Netherlands. E whakapono ana nga Buijers he nui ake nga rangahau hei whakatau whakatau mo nga paanga hauora o te paura o te koko i roto i te taupori whanui. Nika Goldberg, he kaiwhakaora i Lenox Ridge Hospital i New York City, kaore e tika ana te whakatau a te katoa mo nga taangata mo te 65.
Ka kitea nga paura koko i roto i te teitei {{{0} Ko nga Kai Calie te momona i te momona me te huka. Ko te ripoata a Bouillet e kii ana ko nga antioxidants me nga putiputi i roto i nga paura poaka ka taea te whakapai ake i nga mate toto, te mate pukupuku, me etahi atu pūhui. Ko nga Flavanols he akomanga o nga flavonoid e mohiotia ana hei painga ki te hauora tangata, ka kitea i roto i te maha o nga huawhenua, te tiihi matomato, me te waina whero.

Ka tiakina e te koko paura ki te koroheketanga vascular
Ko te paura koko he whenua mai i nga pi o nga koko. Kei runga i te tohu o te whakaheke, ka kohia te ngako, te iti, te iti ranei. Kei te whakamahia noa i roto i te hanga o te kawhe, tiakarete, inu, me nga kauri. Ko te paura koko kei roto i nga antioxidant polyphenolic, tae atu ki nga flavonoids me nga catechols, ka taea te tiaki i te pakeke cardiovascular me te whakaiti i te mate o te mate cardiovascular. I tua atu, kei roto i te paura koko te maha o nga kohuke, penei i te konutai, te konupora, te rino, me te konupora. Na reira, ko te nuinga o te korero, ko te nui ake o nga kohinga o nga koko i roto i nga kai tukatuka, ka nui ake o raatau painga hauora. I te wa e whiriwhiri ana i te tiakarete, kia mohio ki te whiriwhiri i te tiakarete pouri me te ihirangi koko teitei.